Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gisele.Rigo
Журнал
30 май 17
Gisele.Rigo- Журнал, 30 май 17
Параметры Пользователя Gisele.Rigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2017
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2017:
2173 ккал
Жир: 129,35г | Белк: 213,59г | Углев: 28,00г.
Завтрак:
Tirol Nata, Nespresso Café.
Обед:
Hemmer Mostarda Amarela, Pururuca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho-Roxo.
Ужин:
Vale Fértil Azeitonas Verdes Light, Alface Americana, Beira-Mar Atum Sólido em Óleo Comestível.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cellucor Whey Protein.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gisele.Rigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю