Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
snakeyjane
Журнал
30 май 17
snakeyjane- Журнал, 30 май 17
Параметры Пользователя snakeyjane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2017
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2017:
1539 ккал
Жир: 65,10г | Белк: 59,12г | Углев: 161,16г.
Завтрак:
Sunkist Minneola Tangelo Orange, Honeymaid Graham Crackers, Annie's Homegrown Whole Milk Yogurt.
Обед:
Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Mixed Salad Greens, HEB Seasoned Beef For Fajitas.
Ужин:
Beer, Sweet Cherries, Land O'Lakes Salted Butter, Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread.
подробнее ...
1881 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Йога - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
snakeyjane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю