Addamiana- Журнал, 30 май 17

Параметры Пользователя Addamiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rost 168sm
Ves 62,2kg
ves uhodit medlenno, po 1kg v nedelu.
Mozhet, snizit' kalorazh? do 1000kkal/den

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2017:

1631 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 141,19г | Углев: 126,36г. Завтрак: Сбарро Лазанья Мясная, Energy Diet Капучино. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Ужин: Лук, Куриная Грудка Отварная, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Bud Пиво Светлое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Банан, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Ого Отруби Пшеничные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. подробнее ...

Поддержка

Комментария

а если активность повысить?

30 май 17 написано членом: Digitalizator Progressive

Блин 1кг в неделю это здорово!!!это нормальное снижение веса!опустите калораж потом от любого поднятия на 100кк будете стремительно набирать!я худею на 1700 не упахиваясь в зале!задумайтесь о будущем!

30 май 17 написано членом: никанету

Да, пожалуй, ниже не стоит... Да и не легко

31 май 17 написано членом: Addamiana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addamiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addamiana- Журнал, 30 май 17

Оставить свой Комментарий

Addamiana-Изменение Веса