Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
14 фев 12
bcbickford- Журнал, 14 фев 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2012
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2012:
2112 ккал
Жир: 83,43г | Белк: 148,03г | Углев: 211,99г.
Завтрак:
Egg, Banana.
Обед:
White Corn Tortilla Chips, Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Organic Carrots.
Ужин:
Honey, Potato Wedges, Biscuit, Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading, Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein.
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, Peanut M&M's, Nectarines, Hard Salted Pretzels, Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю