chtamina- Журнал, 13 фев 10

Параметры Пользователя chtamina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2010

86,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2010:

1700 ккал

Жир: 27,57г | Белк: 209,75г | Углев: 153,35г. Завтрак: yogurt magro, cappuccino italiano, Cappuccino solubile. Обед: arancia, mela, fesa di tacchino, pomodoro. Ужин: fesa di tacchino, sesame, coke zero, fesa di tacchino. Перекус/Другое: Cappuccino solubile, Mousse Magra ai Mirtilli, sesame, Coke Zero, colcuore. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chtamina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chtamina- Журнал, 13 фев 10

Оставить свой Комментарий

chtamina-Изменение Веса