Bigboxyy- Журнал, 29 май 17

Параметры Пользователя Bigboxyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Per una settimana non ho seguito la dieta, né fatto sport.
Mi sento così gonfia e grassa...

57 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2017:

538 ккал

Жир: 5,24г | Белк: 12,35г | Углев: 119,98г. Завтрак: Patata Bollita. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero di Canna, Carote. Ужин: Broccoli, Carote, Mela. Перекус/Другое: Ananas. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

...e sicuramente quel mezzo kilo che hai perso e' massa magra che hai messo su negli ultimi 3 mesi. Peggio di così non può andare 😭😭😭😭

29 май 17 написано членом: Michele1984@

Cosaaaaa

29 май 17 написано членом: Bigboxyy

lascia perdere! Stai serena innanzitutto! Riprendi dieta ed attività fisica e sii determinata nella continuità. Vedrai che si recupera

29 май 17 написано членом: vidafrenetica

Vero, stai serena. Spesso la sensazione di gonfiore è più in testa che sulla pancia. Stai serena e respira :)

29 май 17 написано членом: Teetina

Grazie a tutti...💓❤

29 май 17 написано членом: Bigboxyy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bigboxyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bigboxyy- Журнал, 29 май 17

Оставить свой Комментарий

Bigboxyy-Изменение Веса