Mimi2904- Журнал, 29 май 17

Параметры Пользователя Mimi2904 | < Предыдущая Запись |Следующий >

oh man... vier Tage frei , zwei Tage grillen... dann mal auf eine neue Woche. Euch und mir eine erfolgreiche Woche 😊

82,1 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2017:

1039 ккал

Жир: 39,87г | Белк: 47,90г | Углев: 131,51г. Обед: Wassermelone. Ужин: Cremosano, Tomatenmark, Natur-Reis Kochbeutel, Cheddar-Käse, Weichkäse in Salzlake, Tomaten, Rinderhackfleisch. подробнее ...

3057 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Подъем по Лестнице - 12 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 43 минуты, Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ebenso 😔

29 май 17 написано членом: Ritamine

dir auch eine schöne Woche 😘

29 май 17 написано членом: ernesto.julian


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimi2904-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimi2904- Журнал, 29 май 17

Оставить свой Комментарий

Mimi2904-Изменение Веса