Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenacuba
Журнал
28 май 17
lenacuba- Журнал, 28 май 17
Параметры Пользователя lenacuba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
?????? ??????? ???????? ??????, ???? ???????? ?? ???? ??????, ??? ?????
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2017:
1519 ккал
Жир: 68,49г | Белк: 110,93г | Углев: 117,41г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Мёд, Сырники Диетические.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Чизкейк ПП, Картофельный Суп.
Ужин:
Билла Мюсли Яблоко, Орех, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Перекус/Другое:
Фундук Сушеный, Мушмула, Чизкейк ПП.
подробнее ...
1759 ккал
Упражнение:
бёрпи 3 по 5, отжимания 2 по 10, выпады 3 по 10, пресс со скручиванием 3 по 20, прыжки и др. - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenacuba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю