Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Addamiana
Журнал
28 май 17
Addamiana- Журнал, 28 май 17
Параметры Пользователя Addamiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Рост 168
ОГ - 88
ОТ - 71
ОБ - 96
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2017:
1195 ккал
Жир: 26,80г | Белк: 132,37г | Углев: 168,96г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Куриный Рулет с Омлетом, Energy Diet Капучино, Enerwood Vita Напиток на Фруктозе.
Обед:
Лук, Пшеничный Хлеб, Гречка Отварная, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Красный Сладкий Перец, Шампиньоны Гриль.
Ужин:
Шашлык Куриный, Каждый День Брокколи, NL International Energy Pro Multi Protein, Дмитровский Молочный Завод Молоко 1,5%, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром.
Перекус/Другое:
Свежевыжатый Яблочный Сок.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Addamiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю