swazzle814- Журнал, 12 фев 10

Параметры Пользователя swazzle814 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2010

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2010:

495 ккал

Жир: 6,76г | Белк: 20,00г | Углев: 97,64г. Завтрак: oatmeal. Обед: banana. Перекус/Другое: light strawberry yogurt yoplait, kashi go lean caramel, kashi go lean almond chocolate. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: rowing machine - 6 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 12 минуты, Тренажер (Быстрый) - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swazzle814-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swazzle814- Журнал, 12 фев 10

Оставить свой Комментарий

swazzle814-Изменение Веса