olker33- Журнал, 28 май 17

Параметры Пользователя olker33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2017

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2017:

1949 ккал

Жир: 63,51г | Белк: 63,05г | Углев: 240,56г. Завтрак: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Геркулесовая Каша на Воде, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: IL Патио Греческий Салат. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый). Перекус/Другое: Оливковое Масло, Свежевыжатый Морковный Сок, Яблоко, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Капучино. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olker33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olker33- Журнал, 28 май 17

Оставить свой Комментарий

olker33-Изменение Веса