Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bankergal
Журнал
13 фев 12
bankergal- Журнал, 13 фев 12
Параметры Пользователя bankergal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Busy week-end. worked till noon on Sat, went grocery shopping, cut up large salad (3 kinds of lettuce & assortment of veggies), and then watched our college basketball team win while I crocheted. Sun--went to church then back to grocery store for items needed for a lasagna supper & a movie (Courageous) at church in the evening. I made a new receipe-eggplant lasagna--and crockpot corn w/cream cheese.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2012:
1025 ккал
Жир: 38,53г | Белк: 88,91г | Углев: 87,07г.
Завтрак:
Protein Drink Mix.
Обед:
egg plant lasagna, grilled chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce.
Перекус/Другое:
Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat).
подробнее ...
3279 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Стоять - 10 часа, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 4 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bankergal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю