Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyskovich
Журнал
24 май 17
lyskovich- Журнал, 24 май 17
Параметры Пользователя lyskovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Б3
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2017:
1375 ккал
Жир: 64,53г | Белк: 154,77г | Углев: 50,15г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Кофе с Молоком.
Обед:
Желтый Сладкий Перец, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
Семечки, Яичный Белок, Помидоры Черри, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%.
Перекус/Другое:
Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Минская Марка Ряженка, Горецкий Пищевой Комбинат Продукт Творожный Skyr, Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно", Капучино.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyskovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю