varnaira- Журнал, 27 май 17

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2017

80,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2017:

1149 ккал

Жир: 29,73г | Белк: 92,01г | Углев: 133,88г. Завтрак: Дикси Чернослив без Косточки, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Гречневая Каша. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Говядина Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Щи с Мясом. Ужин: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Просто Молоко Сырок Творожный Обезжиренный, Champion Чернослив без Косточек, Фундук. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю