Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
27 май 17
varnaira- Журнал, 27 май 17
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2017
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2017:
1149 ккал
Жир: 29,73г | Белк: 92,01г | Углев: 133,88г.
Завтрак:
Дикси Чернослив без Косточки, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Гречневая Каша.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Говядина Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Щи с Мясом.
Ужин:
Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Просто Молоко Сырок Творожный Обезжиренный, Champion Чернослив без Косточек, Фундук.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю