Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
27 май 17
The_Z_Man- Журнал, 27 май 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2017
171,8 кг
Потеряно до сих пор:
37,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2017:
1656 ккал
Жир: 52,67г | Белк: 109,19г | Углев: 163,75г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Обед:
Cheeseburger.
Ужин:
Burrito with Beef and Potato.
Перекус/Другое:
Bananas, Red Robin Ultimate Margarita - Rocks, Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Chicken Drumstick, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking).
подробнее ...
4455 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 39,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю