kursat_1313- Журнал, 26 май 17

Adım adım zafere giden 32 kilo 😊😊💪💪💪

85,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Комментария

hocam nasıl kısa sürede ulaştın bu kiloya

26 май 17 написано членом: ümitsen

bende aynı kilodayım

26 май 17 написано членом: ümitsen

kaç ayda bu kadar kilo verdiniz lütfen paylasinnn

26 май 17 написано членом: mrvy12

ve nasıl ne şekilde verdiniz kiloyu

26 май 17 написано членом: mrvy12

7 ayda ulaştım

26 май 17 написано членом: kursat_1313

Diyet spor uyguladım ve 7 ay içinde hiç ama hiç kaçamak yapmadım spora gitmemezlik yapmadım

26 май 17 написано членом: kursat_1313

Ve 2 günde bir mutlaka 1 saat yürüyüş yaptım kar kış dinlemeden 😊

26 май 17 написано членом: kursat_1313


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kursat_1313-Изменение Веса