Magic-Mike- Журнал, 26 май 17

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Lunchtime
Salat, Chickensticks, Rührei
(4Eiklar & 1 Vollei)

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

1623 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 134,99г | Углев: 79,98г. Завтрак: Ei Brötchen, Backwerk Chiaking, Eiklar, Ei, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Обед: Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Saladinettes Salat Hellas. Перекус/Другое: Budweiser Bier. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

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Комментария

Krankenhaus?

26 май 17 написано членом: Cocktailnase

Salat von Lidl. chickensticks von Netto Aluschale mit Rührei vom Bistro in der Nähe d. Arbeit

26 май 17 написано членом: Magic-Mike

Guten Morgen ☺ Schon ansprechbar 😉? Wo hat sich die Waage vor Dir versteckt? 😜

26 май 17 написано членом: Ritamine

Ups ... da sind sie ja wieder 🤗 meine Kommentare

26 май 17 написано членом: Ritamine

@Magic-Mike: Für einen Mann... am Tag nach Vatertag... sehr gut gewählt!

26 май 17 написано членом: Reisefigur

Ritamine: Mit dem Alkohol ist nichts eskaliert. musste ja heute wieder früh raus. (3:00 Uhr klingelte d. Wecker) also kein Kater o.ä.. Aber 313g Protein sinds gestern wieder geworden. 😈

26 май 17 написано членом: Magic-Mike

#Reisefigur danke, aber das esse ich auch ohne Vatertag auf d. Arbeit im Frühdienst. Da gibt es eig fast immer salat mit Chickensticks oder Microwellengemüse mit chickensticks.

26 май 17 написано членом: Magic-Mike

Nicht übel nehmen, aver: Über die Aluschale komm ich gar nicht drüber weg. Das ist echt nicht gesund aus oder vom Alu zu essen. 🙁 Ich würde mir eine Schachtel mitnehmen und die dort füllen lassen.

26 май 17 написано членом: Subee66

Hab ich schon probiert - den Mitarbeitern im Imbiss ist es aus hygienischen Gründen verboten Behälter von außen über die Theke zu nehmen

26 май 17 написано членом: Ritamine

Und in dem Bistro machen die dir ein Rührei mit 4 Eiweiß???

26 май 17 написано членом: Claudia2305

ja. Ist gar kein Problem. Die machen das so wie ich es haben möchte.

26 май 17 написано членом: Magic-Mike


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