bontehond88- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

1412 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 86,81г | Углев: 106,84г. Завтрак: Koffie, Pruimen, Kiwi. Обед: Gemengd Volkoren Brood, Sjef! Truffelmayonaise, Rivella Rivella, Nescafé Cappuccino, AH Rucola Sla Melange, AH Gerookte Zalm, Gebakken Ei zonder Vet. Ужин: AH Rucola Sla Melange, Bramen, Cashewnoten, Geitenkaas, SPA Rood, Nescafé Cappuccino. Перекус/Другое: Rivella Rivella Lemon, AH Biogarde Magere Kwark, Happy Moments Cookie Caramel. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса