Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
13 фев 12
bcbickford- Журнал, 13 фев 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2012
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2012:
1741 ккал
Жир: 61,72г | Белк: 125,29г | Углев: 191,57г.
Завтрак:
Banana, Canadian Back Bacon, Egg, Egg White.
Обед:
Canned Chili Beans, Tomato Juice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Turkey Fat, Celery, Organic Carrots, Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Romaine.
Ужин:
Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein.
Перекус/Другое:
Hard Salted Pretzels, Peanut M&M's, Crunch Crisp, Nectarines, Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю