Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tusik70
Журнал
26 май 17
tusik70- Журнал, 26 май 17
Параметры Пользователя tusik70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2017:
224 ккал
Жир: 11,24г | Белк: 10,54г | Углев: 21,29г.
Завтрак:
Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква (Подслащенная), Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Пресс - 20 минуты, Велотренажёр - 32 минуты, Отдыхать - 12 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tusik70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю