orange boom- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

58,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

1368 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 122,66г | Углев: 107,74г. Завтрак: Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Цукини, Морской Окунь. Ужин: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Hipp Пюре Персик, Яблоко, Творог 5%. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Банан, Лакт Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса