Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olmik85
Журнал
25 май 17
Olmik85- Журнал, 25 май 17
Параметры Пользователя Olmik85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2017
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2017:
1805 ккал
Жир: 65,40г | Белк: 184,58г | Углев: 121,06г.
Завтрак:
Яичный Белок, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Гречка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой.
Ужин:
Чай Несладкий, Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Горбуша, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ostrovit WPC80.Eu, Большая Кружка Молоко 2,5%.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olmik85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю