Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
25 май 17
Kat1953- Журнал, 25 май 17
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2017
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2017:
1073 ккал
Жир: 41,84г | Белк: 64,81г | Углев: 123,47г.
Завтрак:
Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Silk Unsweetened Coconut Milk, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Oat Bran, Bananas, Half and Half Cream.
Обед:
Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Trader Joe's Dark Chocolate Pound Plus, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original.
подробнее ...
2480 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Аэробика - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю