Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Опять цилюль появляется, все таки питание важно, я последнее время послабление себе даю, кофе с сахаром по утрам, алкоголь крепкий с колой, эх... красиво жить не запретишь)... пора щетку доставать! Гладких булочек Вам:)

1365 ккал Жир: 44,16г | Белк: 66,94г | Углев: 173,83г.   Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Огурец, Колбаса, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Манник, Чай, Сыр Российский, Батон, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Рис Вареный, Мёд, Чай, Салат Зимний, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: МарС Мини, Мёд, Кефир 2,5%, Чай, Магнит Мандарин, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. подробнее ...
1421 ккал Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Целюлит это ерунда. Кола с алкоголем - это смерть поджелудочной. Поберегите себя! 
25 май 17 написано членом: RZH
Спасибо, знаю, поэтому редко, в основном винишко)... от алкоголя не откажусь никогда, это моё психическое здоровье! Мне бокала за глаза! 
25 май 17 написано членом: semverik
Скажу банальную вещь, но если отказаться от алкоголя нет желания - это скорее психологическое не здоровье. Хотя в европах вон пють и хоть бы хны))) Здоровья и успехов в достижении желаемых результатов. 
25 май 17 написано членом: RZH
Жизааааааа 
25 май 17 написано членом: ViktoriaKam
RZH, я не думаю, что девушка прям психологически не здорова, если иногда позволяет бокал виски или вина)) Кола то конечно гадость, кто б спорил. Но вот люди на застольях и праздниках, высокопарно вещающие об отказе от спиртного, мне непонятны. Хотя все неоднозначно, у меня есть знакомый, принципиально отказавшийся от спиртного. Но он не выпячивает это своё решение, не ставит других в неудобное положение. А иные так свой отказ от спиртного преподнёсут, что ты себя с бокалом вина раз в полгода почувствуешь запойным алкоголиком) С-снобизм 
25 май 17 написано членом: Анюта К.
Когда я начинала худеть, я отказалась от кофе, сладкого, алкоголя, сыра и молока, жить можно, но как говорила Раневская, морда грустная, я считаю что лучше употреблять по бокалу вина два- три раза в неделю, чем ужираться в какаху редко но метко))).... и пусть такое психологическое нездоровье, чем быть ярым противником чего либо, я за толерантность) 
25 май 17 написано членом: semverik
Я не сказал, что semverik не здорова. Не надо передергивать. я написал про то, что алкоголь не должен быть основой психологического здоровья. Я и сам употребляю и не вижу тут ничего уж прям страшного. 
25 май 17 написано членом: RZH
Ну и так- то все яд, все зависит от дозы, очень уважаю людей, которые по идейным причинам совсем не употребляют алкоголь! Респект! Я не могу сказать что это регулярное явление в моей жизни, бывают месяцы и без него, но бывает и по другому, в общем то все правильно, но для меня комфортно, когда можно все что хочется, по немногу, тогда особо и не хочется;) 
25 май 17 написано членом: semverik
RZH, я Вас поняла, это была ирония конечно! ))) 
25 май 17 написано членом: semverik
Я сейчас читаю книгу Некрасова " Материнская любовь".. это не тот Некрасов, который в студёную зимнюю пору... так вот- основа психологического здоровья- это любовь товарищи, но не всепоглощающая, а такая чтобы давала человеку стимул к духовному развитию, рекомендую всем книгу, особенно мамам мальчиков;) 
25 май 17 написано членом: semverik
А что почитать папам девочек?)))) 
25 май 17 написано членом: RZH
Виктор Кузнецов "Супер папа", ещё :Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей. Автор - Найджел Латта. 
25 май 17 написано членом: semverik
Спасибо! Обязательно обязательно почитаю. 
25 май 17 написано членом: RZH

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


semverik-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.