Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Addamiana
Журнал
24 май 17
Addamiana- Журнал, 24 май 17
Параметры Пользователя Addamiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Бассейн 💪🌊
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2017:
1394 ккал
Жир: 43,77г | Белк: 114,40г | Углев: 134,02г.
Завтрак:
Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Куриная Грудка.
Обед:
Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%.
Ужин:
Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Картошка Печеная, Кабачковая Икра, Лук, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 1%, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса.
подробнее ...
1989 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 6 часа и 37 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Addamiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю