Julievb_- Журнал, 24 май 17

Параметры Пользователя Julievb_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2017

52,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2017:

827 ккал

Жир: 12,11г | Белк: 56,01г | Углев: 105,66г. Завтрак: Natrena Stevia, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Обед: Gekookt Ei, Ketchup, Tonijn in Water (uit Blik). Ужин: Jumbo Pastasaus Tradizionale, AH Courgette Spaghetti. Перекус/Другое: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Wodka, AH Blauwe Bessen, AH Snacktomaatjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Popcorn, Aldi Gegrilde Kipfilet. подробнее ...

1311 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Hij gaat lekker :)

24 май 17 написано членом: Winanda!

Zeker! 😁

25 май 17 написано членом: Julievb_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julievb_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julievb_- Журнал, 24 май 17

Оставить свой Комментарий

Julievb_-Изменение Веса