JW1206- Журнал, 24 май 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2017

50,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2017:

1275 ккал

Жир: 41,39г | Белк: 93,29г | Углев: 134,15г. Завтрак: Zielona Herbata, Sok Warzywny Koktajl (w Puszce). Обед: Surówka z Białej Kapusty, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu). Ужин: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Перекус/Другое: Kurczak z Rożna, Por, Rzodkiewka, Storck Merci. подробнее ...

1248 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 24 май 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса