Irina86_86- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Irina86_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1048 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 69,21г | Углев: 99,42г. Завтрак: Яблочный Фреш, Киви Фреш, Апельсиновый Фреш, Ананасовый Фреш, Сухие Цельные Семена Кунжута, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Свеклы, Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриные Грудки (Жареные), Экопродукт Белые Грибы, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Свеклы, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Чай. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Хорошая заметка )))

23 май 17 написано членом: #Irina_@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina86_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina86_86- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Irina86_86-Изменение Веса