Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina86_86
Журнал
23 май 17
Irina86_86- Журнал, 23 май 17
Параметры Пользователя Irina86_86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2017:
1048 ккал
Жир: 45,04г | Белк: 69,21г | Углев: 99,42г.
Завтрак:
Яблочный Фреш, Киви Фреш, Апельсиновый Фреш, Ананасовый Фреш, Сухие Цельные Семена Кунжута, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Обед:
Свеклы, Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриные Грудки (Жареные), Экопродукт Белые Грибы, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные.
Ужин:
Лента Овощи Тушеные с Грибами, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Свеклы, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Чай.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Хорошая заметка )))
23 май 17 написано членом:
#Irina_@
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina86_86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю