nidi888- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1191 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 79,56г | Углев: 55,41г. Завтрак: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Rote Paprika, Herta Finesse Schinken Gegrillt, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Aldi Eiweißbrot (35g). Ужин: Dr. Oetker Crème Légère, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Lauchzwiebeln, Rucola, Tomaten, Purland Hackfleisch Fettreduziert, Rührei. Перекус/Другое: Milka Milka Daim. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Йога - 25 минуты, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса