Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
23 май 17
ColleenS713- Журнал, 23 май 17
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
124 😊 Slow but steady. I think I'll save weighing in for Tuesdays. Also Keto testing. Yesterday I did my little bit of weights, stretching and 1 hour walk. I was exhausted all day...I'll go out again today and see what happens. Also yoga tonight 😊 Last nights sleep was better in that I had a really deep sleep in the beginning...was up at 1am though for a while. Then pretty much slept till 6am
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2017:
1329 ккал
Жир: 109,80г | Белк: 66,38г | Углев: 21,18г.
Завтрак:
365 MCT Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter.
Обед:
Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Dole Chopped Romaine Lettuce, Radish, Cucumber (Peeled), Olives (Small-Extra Large).
Ужин:
Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower Rice, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts, Salmon.
Перекус/Другое:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю