mariajfdo80- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя mariajfdo80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1593 ккал

Жир: 97,22г | Белк: 103,89г | Углев: 81,23г. Завтрак: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light, Crepioca, Café, Manteiga, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Flormel Doce de Leite Diet, Zaffari Nozes, Nozes de Nogueira, Qualitá Alho Frito Picado, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Gengibre, Café. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariajfdo80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariajfdo80- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

mariajfdo80-Изменение Веса