varnaira- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

80,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1552 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 92,16г | Углев: 165,80г. Завтрак: Красное Яблоко, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Очень Важная Корова Творожная Масса. Обед: Чай Несладкий, Апельсины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гороховый Суп, Говядина Отварная, Бахетле Сельдь под Шубой. Ужин: Сыр Российский, Красные Яблоки, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречневая Каша. Перекус/Другое: Фундук, Хамовники Пшеничное. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю