roosvanrheenen- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

50,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1125 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 62,47г | Углев: 94,47г. Завтрак: Milner Komijn Plakken 30+, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Обед: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Lidl Bruin Brood. Ужин: Bolletje Ijs, C1000 Vleessalade, AH Gepaneerde Schnitzel, Varkenshaas. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Зарядка - 15 минуты, Стрижка Газонов - 45 минуты, Стоять - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса