Chademarcella- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя Chademarcella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

68,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

827 ккал

Жир: 65,67г | Белк: 33,52г | Углев: 32,72г. Завтрак: Ghee, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Lowçucar Adoçante Culinário. Обед: Abacate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates Cereja. Ужин: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ghee, Berinjela, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Abacate. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Chademarcella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю