Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dugek
Журнал
23 май 17
dugek- Журнал, 23 май 17
Параметры Пользователя dugek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2017:
1433 ккал
Жир: 52,67г | Белк: 78,39г | Углев: 166,14г.
Завтрак:
Банан, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Овсяные Хлебцы Хрустящие, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные.
Обед:
Редис, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Prosto Рис Гармония Фитнеса.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Мясное Дело Домашний Холодец, Котлета Говяжья, Ассорти Овощное Ассорти.
Перекус/Другое:
Молочный Край Творожок Полдник, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Овсяные Хлебцы Хрустящие, Гринагро Йогурт с Персиком 3,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан.
подробнее ...
1438 ккал
Упражнение:
Фитнес - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dugek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю