Anastasia Zlo- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя Anastasia Zlo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017

54,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

886 ккал

Жир: 17,22г | Белк: 65,88г | Углев: 113,21г. Завтрак: Быстров Гречневая Каша с Курицей, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. Обед: Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон. Ужин: Капустный Салат, Куриные Грудки на Пару. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia Zlo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia Zlo- Журнал, 15 янв 17

Оставить свой Комментарий

Anastasia Zlo-Изменение Веса