indiragustiar- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя indiragustiar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

53,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

1485 ккал

Жир: 72,68г | Белк: 72,18г | Углев: 141,57г. Завтрак: Latte Coffee, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Обед: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Asparagus, Mayonnaise, Baked or Broiled Shrimp, Boiled Egg, Pears. Ужин: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Coconut Vegetable Oil, Onions, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Pasta with Pesto Sauce, Egg White, Poached Egg. Перекус/Другое: Bakpia. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indiragustiar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indiragustiar- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

indiragustiar-Изменение Веса