Julievb_- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя Julievb_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017

53 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

676 ккал

Жир: 13,72г | Белк: 42,42г | Углев: 103,37г. Завтрак: AH Biologisch Appelciderazijn, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Обед: Komkommer (met Schil), Hummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Maiswafels. Ужин: Sojasaus, Kipsaté, Broccoli, AH Paksoi. Перекус/Другое: Aldi Gegrilde Kipfilet, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Popcorn, Peren, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. подробнее ...

1333 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julievb_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julievb_- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

Julievb_-Изменение Веса