Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
22 май 17
adamsmitheng3- Журнал, 22 май 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2017
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2017:
2577 ккал
Жир: 100,35г | Белк: 162,17г | Углев: 254,89г.
Завтрак:
Naked Banana Bread Bar.
Обед:
Hard-Boiled Egg, Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tesco Value Cottage Cheese, Sainsbury's Cheddar Cheese, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados.
Ужин:
Tesco Seeded Tortilla Wrap, Olive Oil, Aldi Lean Turkey Mince, Cravendale Semi Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g).
Перекус/Другое:
Reese's Peanut Butter Cups, Sweets.
подробнее ...
Набралось 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю