Magic-Mike- Журнал, 21 май 17

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2017:

1723 ккал

Жир: 76,74г | Белк: 163,04г | Углев: 96,64г. Обед: Lachs, Garnele, Wakame Sushi Bento, Myprotein CLA, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Ужин: REWE Bio Kokosöl Nativ, Aldi Datteltomaten, Leichter Genuss Mozzarella, Eiklar, Ei, Avocado, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Alnatura Quinoa (Gekocht). подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 21 май 17

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса