MarynkaBY- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя MarynkaBY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016

76,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

1061 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 40,07г | Углев: 121,23г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат. Обед: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarynkaBY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarynkaBY- Журнал, 14 янв 16

Оставить свой Комментарий

MarynkaBY-Изменение Веса