Рубал- Журнал, 21 май 17

Параметры Пользователя Рубал | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2017

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2017:

2410 ккал

Жир: 68,19г | Белк: 128,66г | Углев: 315,55г. Завтрак: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Вареный. Ужин: Ватрушка с Творогом, Макароны, Домик в деревне Молоко 3,5%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Лук, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубал-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубал- Журнал, 21 май 17

Оставить свой Комментарий

Рубал-Изменение Веса