manja1273- Журнал, 21 май 17

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2017

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2017:

1707 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 83,57г | Углев: 160,33г. Завтрак: Kaffee, Marmelade, Leichter Genuss Rohschinken, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Croissant. Обед: Gutes Land Creme Fraiche, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Netto American Style Bacon, Aldi Gourmet Rohschinken, Schweinelende (Filet), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Rama Cremefine 7%. Перекус/Другое: Sweet Delight Bienenstich, Natreen Puddingpulver Vanille, Erdbeeren. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 21 май 17

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса