Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgardner
Журнал
10 фев 12
pkgardner- Журнал, 10 фев 12
Параметры Пользователя pkgardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2012
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2012:
1696 ккал
Жир: 62,75г | Белк: 112,33г | Углев: 161,12г.
Завтрак:
Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Egg Beaters - Original, Original Fat Free Powder Coffee Creamer.
Обед:
cream puff, banana, fruit salad, fried catfish, seafood salad, seafood casserole, salmon, crab rangoon.
Ужин:
very young green peas, mashed potatoes, new york strip steak.
подробнее ...
3421 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 3 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю