Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RiverRes
Журнал
20 май 17
RiverRes- Журнал, 20 май 17
Параметры Пользователя RiverRes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My weight loss is starting to slow down or the stress I am under is making it harder for me to lose weight. Probably a combination of both. Work is still crazy. About 70 hours this week. Our deadline is May 30. It should be more manageable after that. I have been reduced to picking up fast food to try to get the family fed after working a 12 - 13 hour day. I am exhausted and looking for shortcuts wherever I can find them.
I am hoping to have a better week next week. I am going to make sure that I top out at only five hours of work tomorrow. That will help. I didn't even get to work out today until after dinner. I don't really like working out that late. I am still wide awake and it is nearly 10. Not typical for me.
I need to make sure I take the time to care for myself in spite of all the demands of this special project at work. Ok. Pep talk over. I need to get some sleep!
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2017:
1507 ккал
Жир: 49,60г | Белк: 109,59г | Углев: 155,65г.
Завтрак:
McDonald's Egg White Delight McMuffin, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Milk (Nonfat).
Обед:
Pork Loin (Tenderloin), Campbell's Picnic Style Pork & Beans.
Ужин:
Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Перекус/Другое:
Max Muscle Emerge.
подробнее ...
2688 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow. Hope you like what you do. I couldn't hang with 70 hours a week unless I thought I was saving the world or something. Good luck, honey!
21 май 17 написано членом:
Fifi Bonbon
Sleep and more time for you ... yep ... that is something to work for. Hugs!
21 май 17 написано членом:
Mom2Boxers
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RiverRes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю