EverettF- Журнал, 20 май 17

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2017:

4306 ккал

Жир: 120,94г | Белк: 247,23г | Углев: 543,31г. Завтрак: Peanut Butter Sandwich, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium). Обед: Publix Whole Grain Brown Rice, Kroger Tilapia Fillets, Rockstar Inc Energy Drink (Can), Kroger Tuna in Water. Ужин: Market Pantry White Sandwich Bread, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Wendy's Frosty-cino (Small), Wendy's Dave's Hot 'N Juicy 1/4 lb. Single. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Skittles. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 20 май 17

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса