Pattija- Журнал, 20 май 17

Параметры Пользователя Pattija | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2017

72,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2017:

1561 ккал

Жир: 111,15г | Белк: 72,03г | Углев: 53,28г. Завтрак: Divine Chocolate 70% Cacau com Amendoim, Panis Angelicus Biscoito De Fibra Natural Light. Обед: Ovo (Inteiro), Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Seara Peito de Frango Light em Fatias. Ужин: Garoto Chocolate Meio Amargo, Divine Chocolate 70% Cacau com Amendoim, Walmart Queijo Mussarela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Serigy Leite de Coco, Ovo (Inteiro). подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, HIIT - 14 минуты, Отдыхать - 16 часа и 31 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pattija-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pattija- Журнал, 20 май 17

Оставить свой Комментарий

Pattija-Изменение Веса