Daria_dom_cake- Журнал, 20 май 17

Параметры Пользователя Daria_dom_cake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин :(462 ккал )
Рулетики из лаваша Армянского +сыр плавленный +горбуша +Петрушка +чай 😋✨

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2017:

1791 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 108,47г | Углев: 209,08г. Завтрак: Корица, Активия Биойогурт Натуральный, Магнит Банан, Финик, Творог 9%, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Котлеты из Куриной Грудки. Обед: Активия Биойогурт с Черносливом, Творог 9%. Ужин: Петрушка, Русское Море Горбуша Запеченная, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Творог 9%, Активия Биойогурт Натуральный, Мёд, Магнит Банан, Чернослив. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

37 Сторонников Поддержка

Комментария

а я плавленый заменяю на творожный хохланд 230 ккал и ложу листы салата и огурчика

20 май 17 написано членом: anjta1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria_dom_cake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria_dom_cake- Журнал, 20 май 17

Оставить свой Комментарий

Daria_dom_cake-Изменение Веса