Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nickl15
Журнал
10 фев 12
nickl15- Журнал, 10 фев 12
Параметры Пользователя nickl15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10:40 A.M.
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2012:
3694 ккал
Жир: 129,00г | Белк: 188,00г | Углев: 450,00г.
Завтрак:
mcdonald's orange juice, Hash Brown, mcdonald's sausage biscuit, Red Apple.
Обед:
isopure, 6" Buffalo Chicken, creatine.
Ужин:
Fresh Grilled Green Beans, Rib Eye, Entree Bread, Buffalo Shrimp.
Перекус/Другое:
Iso Mass Gainer, Fruit Punch (Bottle), wheaties.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nickl15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю