Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
komra07
Журнал
06 дек 16
komra07- Журнал, 06 дек 16
Параметры Пользователя komra07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2016
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2016:
1325 ккал
Жир: 45,60г | Белк: 79,15г | Углев: 161,98г.
Завтрак:
Льняное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Вода, Соевый Соус.
Обед:
Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Помело.
Перекус/Другое:
Путина Краб Камчатский, Фанта Фанта, Мандарины, Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кетчуп, Киви.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
komra07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю